طرز تهیه دمنوش هل برای لاغری

طرز تهیه دمنوش هل برای لاغری

همانطور که می‌دانید افزودن ادویه‌ها به نوشیدنی‌ها و وعده‌های غذایی به سادگی می‌تواند هضم را بهبود بخشد و سرعت متابولیسم را افزایش دهد. افزودن ادویه‌هایی مانند رازیانه، هل، میخک به نوشیدنی‌ها، سوپ‌ها و خورش‌ها می‌تواند به تسریع روند کاهش چربی کمک کند.

ادامه مطلب

آشنایی با خواص چای زنجبیل

آشنایی با خواص چای زنجبیل

زنجبیل گیاهی گل‌دار است، که منشا آن جنوب شرقی آسیا است. زنجبیل، یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین، ادویه‌های روی کره زمین است. این گیاه متعلق به خانواده Zingiberaceae است و با زردچوبه، هل و گالنگال ارتباط نزدیکی دارد.

ادامه مطلب