چای زنجبیل، یک نوع نوشیدنی سرشار از مواد مفید است و بیشتر در فصول سرد مصرف میشود. نوشیدن چای زنجبیل در فصول سرد باعث گرم کردن بدن میشود. همچنین، با نوشیدن چای زنجبیل در فصول سرد میتوانید از بروز بیماریهای مختلف مانند سرماخوردگی و آنفلونزا جلوگیری کنید.
طرز تهیه چای زنجبیل
روشهای مختلفی برای درست کردن چای زنجبیل وجود دارد. برخی از این روشها عبارتند از:
طرز تهیه چای زنجبیل به این صورت است که به ازای هر250میلی لیتر آب، 1قاشق چای خوری یا 3گرم چای زنجبیل نیاز دارید. این چای ظرف مدت 3 دقیقه آماده شده ودم میکشد. دمای مناسب آب نیز برای آمادهسازی چای زنجبیل 77 تا 85 درجه سانتیگراد میباشد.
به منظور تهیهی چای زنجبیل به یک فنجان آب جوش، یک تکه از ریشهی زنجبیل نیاز دارید. ریشهی زنجبیل را داخل فنجان قرار داده و آب جوش را به آن اضافه کنید. سپس، 10دقیقه زمان برای دم کشیدن چای زنجبیل نیاز دارید. اگر میخواهید چای زنجبیل طعم بهتری داشته باشد، مقداری عسل به آن اضافه کنید.
یکی دیگر از روشهای تهیه چای زنجبیل، استفاده از ریشهی زنجبیل خرده شده و رنده شده است. برای درست کردن چای زنجبیل، ابتدا باید زنجبیل تازه را پوست کرده و نازک و خرد کنید. شما میتوانید یک قاشق چای خوری ریشه زنجبیل رنده شده را با یک لیوان آب جوش ترکیب کرده و در لیوانهای دمنوش قرار دهید. پس از 10 دقیقه چای زنجبیل آماده میشود. پس از صاف کردن چای زنجبیل میتوانید مقداری عسل برای خوش طعم کردن چای به آن اضافه کنید. هرچقدر مدت زمان بیشتری چای زنجبیل دم بکشد، طعم و عطر بهتری خواهد داشت.
چای سبز زنجبیلی | Gingerly Green
چای سبز با طعم زنجبیل، مرکبات و علف لیمو. کمک به مبارزه با سرماخوردگی های مختلف و اضافه وزن باعث کاهش قند خون، تقویت هضم، دفع سموم از بدن، اثر مقوی است. درمان خوبی برای خستگی روحی، عاطفی و جسمی است. با کمک آن می توانید بر استرس غلبه کنید و قدرت را بازیابی کنید.
خواص چای زنجبیل
اگر از مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع، ناراحتی معده رنج میبرید، چای زنجبیل بنوشید. نوشیدن چای زنجبیل باعث کاهش حالت تهوع و تسکین درد معده میشود. پس اگر معده درد به سراغتان آمد به جای داروهای شیمیایی، چای زنجبیل بنوشید.
چای زنجبیل، غنی از آنتی اکسیدانهای مختلف و دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی است. بنابراین، نوشیدن چای زنجبیل به درمان سرماخوردگی، بهبود سردرد، کاهش التهاب کمک زیادی میکند.
اگر اضافه وزن دارید و به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، پیشنهاد ما به شما تهیه چای زنجبیل است. نوشیدن چای سبز زنجبیل میتواند به سوزاندن چربیهای اضافی بدن کمک کند.
چای زنجبیل دارای خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی است و به همین دلیل نوشیدن چای زنجبیل باعث دفع سموم بدن میشود. اگر سمها از بدن دفع نشوند، باعث بروز بیماریهای مختلف میشوند. بنابراین، نوشیدن چای زنجبیل میتواند با پاکسازی بدن از سموم مانع ابتلای شما به بیماریهای مختلف شود.
نوشیدن چای زنحبیل باعث میشود که میزان انرژیتان افزایش پیدا کند. بنابراین، برای رفع خستگی پس از سپری کردن یک روز خستهکننده، چای زنجبیل بنوشید.