دسته‌بندی نشده

خواص چای سبز برای پوست و مو

فنجان چای سبز

چای سبز غنی از ویتامین‌های مختلف مانند منیزیم، پتاسیم، منگنز، ویتامین ب می‌باشد. این چای حاوی آنتی اکسیدان‌ها و پلی فنول نیز می‌باشد که در سلامت بدن نقش بسزایی دارند. هر کدام از ترکیبات موجود در چای سبز به حفظ سلامت پوست و مو کمک زیادی می‌کنند. اگر می‌خواهید پوستی صاف و مو‌های پرپشت داشته باشید، نوشیدن چای سبز را فراموش نکنید! ‌

مبارزه با علائم پیری پوست

چای سبز به علت اینکه حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی است، از بروز علائم پیری پوست، چین و چروک شدن پوست جلوگیری می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد در بهبود سلامت پوست و جلوگیری از پیری پوست صورت نقش مؤثری دارند. شما می‌توانید علاوه بر نوشیدن دمنوش چای سبز، ماسک چای سبز را برای مبارزه با علائم پیری پوست استفاده کنید. به منظور تهیه‌ی ماسک چای سبز به 1 قاشق غذاخوری پودر برگ چای سبز، 3 قاشق غذاخوری ماست نیاز دارید. این مواد را با هم به خوبی ترکیب کرده و مخلوط بدست آمده را روی صورت‌تان مالش دهید. بعد از اینکه این ترکیب20 دقیقه روی صورت ماند، صورتتان را با آب ولرم شستشو دهید. ماسک چای سبز و ماست را می‌توانید به مدت1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید. اگر هم ماست در دسترس‌تان نبود، می‌توانید به جای ماست آب اضافه کرده و خمیر بدست آمده را روی پوست‌تان قرار دهید. شما می‌توانید با نوشیدن دمنوش چای سبز به صورت روزانه نیز از پیری پوست جلوگیری کرده و پوستی صاف و جوان داشته باشید.

کاهش تیرگی زیر چشم

چای سبز منبعی غنی از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها است. این ترکیبات برای از بین بردن تیرگی زیر چشم مفید و مؤثر هستند. آنتی اکسیدان و تانن موجود در چای سبز به انقباض رگ‌های خونی کمک کرده و در نتیجه باعث کاهش تیرگی و پف زیر چشم می‌شود. چای سبز به دلیل دارا بودن ویتامین مفیدی مانند پتاسیم به روشن کردن زیر چشم و رفع تیرگی زیرچشم کمک زیادی می‌کند. برای از بین بردن تیرگی و پف زیر چشم، 2 عد چای سبز کیسه‌ای را روی پلک‌های قرار دهید. چای سبز کیسه‌ای باید قبل از استفاده به مدت 30دقیقه در یخچال باشد. پس از گذشت مدت زمان15دقیقه چای کیسه‌ای را از روی پلک‌های خود بردارید. این کار را 2 بار در روز برای نتیجه دهی بهتر انجام دهید.

بیشتر بخوانید  چای سبز چیست؟ ترکیبات چای سبز

خواص چای سبز

انواع چای سبز خاص

چای سبز به عنوان یک نوشیدنی فاقد چربی، کربوهیدرات یا پروتئین به حساب میاد که در قالب یک آنتی اکسیدان قوی عمل می­کنه و خواص زیادی رو با خودش در پی داره

درمان آکنه و جوش

چای سبز حاوی کاتچین و خواص ضد باکتریایی است. این خواص ضدباکتریایی چای سبز باعث جلوگیری از ایجاد آکنه و جوش می‌شود. به منظور تهیه ماسک چای سبز، مقداری چای سبز را با آب مخلوط کرده و دم کنید. سپس ترکیب بدست آمده را با پنبه روی صورت خود بمالید. این ترکیب باید 15 دقیقه روی صورتتان باقی بماند. پس از 15دقیقه صورت‌تان را با آب سرد شستشو دهید. این ماسک را می‌توانید دوبار در روز استفاده کنید تا جوش‌های صورتتان از بین برود. همچنین، نوشیدن دمنوش چای سبز نیز روشی مؤثر برای کاهش آکنه و جوش صورت است.

لایه‌برداری پوست

مقداری برگ خشک چای سبز را با دو قاشق غذا خوری عسل، یک پیمانه شکر ترکیب کنید. سپس این ترکیب را روی پوست صورت قرار دهید. پس از 15 دقیقه با آب گرم صورت خود را بشویید. این ماسک لایه بردار را می‌توانید دوبار در هفته استفاده کنید.

کاهش منافذ پوست

چای سبز به دلیل خواص ضد التهابی و ضدباکتریایی می‌تواند منافذ باز پوست را کاهش دهد. استفاده از ماسک چای سبز کمک زیادی به صاف و یکدست کردن پوست صورتتان می‌کند. شما می‌توانید با ترکیب مقداری چای سبز و آب، خمیری تهیه کنید. سپس خمیر بدست آمده را روی صورتتان قرار دهید تا خشک شود. پس از 15 دقیقه ماسک را از روی صورتتان پاک کنید. همچنین، نوشیدن دمنوش چای سبز نیز اثربخشی زیادی در کاهش منافذ پوست دارد.

بیشتر بخوانید  برای ترک اعتیاد چه نوشیدنی مفید است؟

چای سبز برای پوست و مو

افزایش درخشندگی مو‌ها

چای سبز باعث تقویت و استحکام مو، درخشندگی و شادابی مو می‌شود. چای سبز حاوی ویتامین‌های مفیدی مانند ویتامینC و E می‌باشد که برای درخشندگی و نرمی مو‌ها مفید و مؤثر است. به منظور تهیه‌ی ماسک چای سبز برای افزایش درخشندگی مو‌ها، مقداری برگ چای سبز را با آب مخلوط کرده و اجازه دهید دم بکشد. پس از اینکه چای دم کشید، آن را صاف کرده و مو‌های خود را به ترکیب آغشته کنید. این ترکیب باید 10 دقیقه روی مو‌ها باقی بماند، سپس مو‌ها را با آب سرد بشویید. به منظور اثربخشی بهتر، از این ماسک دو تا 3 بار در هفته استفاده کنید.

تحریک رشد مو

برای اینکه مو‌ها رشد خوبی داشته باشند، باید ویتامین‌های مفید و مواد معدنی به پوست سر برسد. چای سبز به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید گزینه‌ی مناسبی برای تحریک رشد مو می‌باشد. شما می‌توانید برای تحریک رشد مو از ماسک چای سبز استفاده کنید. مقداری چای سبز را با آب مخلوط کرده و اجازه دهید که دم بکشد. پس از صاف کردن و سرد شدن این ترکیب، آن را روی پوست سرتان بمالید. بعد از 10 دقیقه مو‌های خود را با آب سرد شستشو دهید. این ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید تا شاهد نتیجه دهی بهتر باشید. همچنین، با نوشیدن ۲ تا ۳ فنجان چای سبز به صورت روزانه می‌توانید رشد مو‌های خود را تحریک کنید.

محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید

چای سبز حاوی پلی فنول و آنتی اکسیدان است که از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند. بنابراین، استفاده از ماسک چای سبز می‌تواند از پوست شما در برابر اشعه‌ی خورشید محافظت کند. به منظور تهیه‌ی ماسک چای سبز می‌توانید برگ چای سبز را با آب مخلوط کرده و اجازه بدهید دم بکشد. سپس ترکیب را صاف کرده و با استفاده از پنبه روی پوست صورتتان بمالید. از این ماسک می‌توانید 2 تا 3 بار در طول روز استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *