افرادی که اقدام به ترک اعتیاد می‌کنند، حین ترک دچار ضعف بدنی می‌شوند. بنابراین، مصرف نوشیدنی‌های مفید می‌تواند برای افرادی که اقدام به ترک اعتیاد کردند، گزینه‌ی مناسبی باشد. معتادانی که اقدام به ترک می‌کنند، دارای بدنی ضعیف می‌باشند و به همین دلیل مصرف غذا‌ها، نوشیدنی‌ها و مکمل‌های غذایی مفید به آن‌ها توصیه میشود. در این مقاله قصد داریم که انواع نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد را به شما معرفی کنیم.
بهترین نوشیدنی‌ها برای ترک اعتیاد
اگر می‌خواهید به راحتی و بدون مشکلات اضافی پروسه‌ی ترک اعتیاد را سپری کنید، مصرف نوشیدنی‌ها می‌تواند به شما کمک کند. بنابراین، اگر به دنبال رژیم مناسب برای رفع مشکلات در حین ترک اعتیاد هستید، به شما مصرف دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های گیاهی مانند آب نارگیل، دمنوش مرمکی، شربت سکنجبین، دمنوش زنجبیل، آب انار، آب هندوانه، شیر، قهوه و آب را پیشنهاد می‌کنیم. این نوشیدنی‌ها حاوی انواع ویتأمین، آنتی اکسیدان، مواد مغذی ضروری برای بدن می‌باشند و آب مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند. برخی از بهترین نوشیدنی‌ها برای ترک اعتیاد عبارتند از:
قهوه، نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد
قهوه جزء نوشیدنی‌هایی است که به کاهش خستگی و خواب آلودگی کمک زیادی میکند. افرادی که می‌خواهند اعتیاد را ترک کنند، دچار ضعف جسمانی و خستگی خواهند شد و به همین دلیل مصرف قهوه به بازسازی قوه‌ی جسمانی این افراد کمک میکند.
شیر، نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد
افرادی که قصد ترک اعتیاد را دارند با مصرف شیر می‌توانند ویتأمین‌های لازم را به بدن خود برسانند و کمتر دچار ضعف بدنی شوند.
آب انار، نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد
آب انار حاوی ویتأمین B و C است که در حفظ سلامتی بدن نقش زیادی دارند. افرادی که در حال ترک اعتیاد هستند و آب انار می‌نوشند، کمتر دچار مشکلات معده و گوارشی خواهند شد. انار منبعی غنی از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل مصرف نوشیدنی انار توسط افرادی که اقدام به ترک اعتیاد کرده‌اند، هم سیستم ایمنی آن‌ها را تقویت کرده و از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری میکند.
آب هندوانه، نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد
آب هندوانه از نوشیدنی‌های مفید برای دفع سموم از بدن است. هندوانه سرشار از مواد مغذی است و به همین دلیل مصرف آب هندوانه هنگام ترک اعتیاد باعث تقویت بنیه‌ی جسمی فرد میشود. هندوانه میوه‌ای است که به تأمین آب بدن کمک زیادی میکند و به همین دلیل مصرف آب هندوانه به معتادان در حال ترک پیشنهاد میشود. آب هندوانه دارای منیزیم و مواد معدنی مهم است و به همین دلیل در درمان یبوست نیز نقش مهمی دارد. از آنجاییکه یبوست جزء مشکلات معتادان در حال ترک است، مصرف آب هندوانه بهترین گزینه برای این دسته از افراد است.
آب، نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد
آب، نوشیدنی است که همیشه در دسترس می‌باشد و بهتر است مقدار زیادی از این نوشیدنی را در طول روز مصرف کنید. افرادی که اقدام به ترک اعتیاد می‌کنند، با مصرف روزانه آب به میزان کافی می‌توانند مشکل کم آبی بدن را برطرف کنند. نوشیدن آب به میزان کافی به سم زدایی بدن و دفع سموم از بدن افراد معتاد کمک زیادی میکند. یکی از آسیب‌های مصرف مواد، از دست رفتن آب بدن به مقدار زیاد است. از دست رفتن آب بدن به مقدار زیاد باعث بروز مشکل کبدی و گوارشی و آسیب پوستی میشود، بنابراین، نوشیدن آب به میزان کافی بهترین راه برای مقابله با کم آبی بدن است.
آب نارگیل، نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد
نارگیل میوه‌ای با ارزش غذایی بالا و حاوی ویتأمین‌های مختلف است. اگر به بدن به اندازه‌ی کافی ویتأمین و مواد مغذی برسد، فرد کمتر دچار بیماری و ضعف جسمانی میشود. به همین علت، افرادی که می‌خواهند مصرف مواد مخدر را کنار بگذارند، بهتر است از نوشیدنی آب نارگیل استفاده کنند. آب نارگیل نوشیدنی مغذی و انرژی‌زا است که خستگی جسمانی فرد در حال ترک اعتیاد را کاهش می‌دهد.
دمنوش مرمکی، نوشیدنی موثر برای ترک اعتیاد
گیاه مرمکی، گیاهی مفید برای معتادان در حال ترک است. گیاه مرمکی را می‌توانند دم کرده و در طول روز میل کنید. اگر قصد ترک اعتیاد به شیشه و متادون را دارید، مصرف دمنوش مرمکی به شما کمک خواهد کرد. بنابراین، در صورتیکه خودتان یا نزدیکانتان قصد ترک اعتیاد را دارید، از مصرف دمنوش مرمکی غافل نشوید.
شربت سکنجبین، نوشیدنی موثر برای ترک اعتیاد
شربت سکنجبین حاوی آنتی اکسیدان و ویتأمین‌های C، E است، به همین دلیل مصرف این دمنوش به تقویت بنیه‌ی جسمانی فرد کمک زیادی میکند.
دمنوش زنجبیل، نوشیدنی موثر برای ترک اعتیاد
معتادانی که در حال ترک هستند، ممکن است دچار مشکلات گوارشی و کبدی شوند. بنابراین، مصرف دمنوش زنجبیل برای این افراد انتخاب خوبی است. این دمنوش حاوی آنتی اکسیدان‌های مفید برای تقویت سیستم ایمنی نیز می‌باشد.
بیمار در حال ترک یبوست ندارد برعکس دچار روانروی شدید میشود.این اشتباهی است که در همه سایتهای مرتبط مشاهده کردم.(محض اطلاع بعنوان یک بیمار که چند بار ترک کردم)
هر بدنی طبیعت خاص خودش را دارد بعضی یبوست می‌گیرند وبعضی اسهال
دقیقأ…هر انسانی با هر ژنتیک بدنی زمان ترک مرفین و متادون به شدت اسهال میشه…یبوست مربوط به دوران مصرفه نه ترک…سایت محترم خاهشا حرف مفت تحویل ملت نده
عزیز اطلاعات نداری بیخود نگو بستگی به بدن دارد بعضی ها هنگام ترک یبوست می‌گیرند…به علت جذب غذا بدن به مدت محدودی یوبس میشه
موافقم
شیر برای ترک اعتیاد مثل سم است
تمام میوه های که گفتین برای ترک اعتیاد بجر اب برای بیمار سم است چرا اطلاعات غلط میدین اینا رو هر بیماری بخوره شب تا صبح از درد پا و دست میمیره
سلام بسیار عالی گفتی عزیز
سلام
من مصرف شیره داشتم به مدت سه سال که چند بار ترک کردم درگیر مشکلات گوارشی شدم بدن درد واستخوان درد ندارم وهر فصلی از سال برای ترک واکنش بدن فرق میکند
سلام دوستان من الان نزدیک ۲۰روزه ترک کردم ودعامیکنم هیچ کس گرفتارموادنشه که برای ترکش سختی وبدبختی بکشه اولین راه حل اراده وبعدتحمل خیلی سخته ولی روزبه روزقشنگتره عزیزانی که میخوایداراده کنید.برای ترک الان بهترین فصل برای آب درمانی هست دوش واگه بتونید خیلی خوبه استخره آب بخصوص خنک مرده راننده میکنه دوتا قرص بی۲بگیریدداخل قطره چکان بابا بریزید شب سوم ۱۰قطره بخورید کمی آروم باشید.به جاش آب پرکنیددوشب بعدهم ۱۰قطره وبازهم به جاش آب پرکنید۳بارفقط سه باربعددوربریزید من نتیجه گرفتم امیدوارم شماهم بگیرید درمانی فراموش نشه شده روزی چندباردوش بگیریدنتیجه گرفتیددعاکنید
داداش ترک با ب۲ دوباره توضیح میدی
تا یک ماه شیر مصرف نکنید هندوانه مصرف نکنیددچار اسهال شدید میشوید اطلاعات داده شده غلط است فقط قهوه خوبه بقیه همش بدن درد میاره
قهوه چون کافئین داره هنگام ترک مرفین تا حدود زیادی بیقراری و کسلی رو رفع میکنه،
هندوانه هم دانه هاش سم زدایی میکنه هنگام ترک،البته شدت خماری رو افزایش میده که باید تحمل کرد!
اگر هم طاقت خماری واستون سخت بود ۵ روز اول ترک بصورت هرمی زیاد به کم متادون مصرف کنید…اما فقطوفقط ۵ روز نهایتش،،چون بیشتر بشه اون وقت ترک متادون 20برابر سخت تر از مرفینه،،متادون ۶ماه خماری ناجور داره اما هروئین ۵روز و تریاک نهایتش ۲ هفته س،،پس مصرف متادون رو پنجم روز صدرصد قطع کنید چون خودم شخصأ ۷ ماه عذاب کشیدم بخاطر متادون،،
حرف آخر اینکه هیچکس از خماری نمرده…اما نعشگی خیلیارو کشته و به روزی انداخته که ازمردن هم بدتر بوده،،
برای پاکسازی طبیعی بدن ؛ اسهال یک امر کاملا طبیعی هست که اگه به بدنتون فرصت بدید دو روز اسهال بشه تا تمام سموم داخل سیستم گوارشی رو دفع کنه بعدش از روند بیشتر اسهال جلوگیری کنید ، بدنتون خیلی زودتر خودش رو پاکسازی کامل میکنه _ زنجبیل ، عسل معجزه میکنن
باسلام خدمت همدردان عزیزم منم میخوام برنامه ترک خودموبه اشتراک بزارم شایدکمکی باشداول ازهمه دوست عزیزگفتن بهترین فصل آب درمانی الانه کاملاموافقم چون بدن عرق میکنه سموم دفع میش ورفتن زیردوش آب سردلذت بخشه امازمستان طاقت فرسادوماهمدردان مگ میشه میوه واس بدن ضررداشته باشه بنظرمن هرچی گیرتون میادفقط بخورین ترک درهرصورت سخته امااینجوری بدن قوی میش ویتامین جذب سموم دفع میشه سومابهترین ترک که اذیت نشی ترک تدریجی وترکیبیه حالاچطورمن ۶ماه پیش قرص میخوردم گزاشتم کناربجاش تریاک وشیره کشیدم که ترکش ازهمه آسونتره تااین آخریاکه فقط برای خماری میکشیدم بعدش دوتاب۲ودوتاترامادول گرفتم هرقرص روبه چهارقسمت تقسیم کردم۱۶تکه روزی دوتیکه یه روزترامادول یه روزب۲میشد۸روزامامن دوهفته سرکردم روزهای آخریه تیکه تااینکه کلاقطعش کردم ویاعلی روگفتم میوه وغذا،نوروبیون وب کمپلکس وقرص جوشان ویتامین ها دوش آب سردروزی ۶باردیگ تریاک ازبدنم خارج شده بودبدون اینکه بفهمم حالانوبت تقویت بدن بود چارعددقرص ب۲وترامادول که خلاص شم درکنارهمه اینهاکه گفتم مرحله اخریک بسته قرص کلونیدین دودهم نصف صبح بخاطرسرحالی نصف شب بخاطرخواب راحت وتنظیم فشارخون وخیلی فوایددیگ بمدت یک هفته وتمام وخلاص پرونده اعتیادمن یک هفتس بسته شده بدون اینکه آثاری ازش باقی بمونه یادردبکشم عزیزان همدردان این روش روامتحان کنیدبرای من دعامیکنیدترک اصلاسخت نیست اگربابرنامه باشه پاک بودن هنره ماسخت گرفتیم وخودمون روتحت فشارروحی وجسمی میزاریم…انشالله پاک باشیدوپاک بمانید….یه همدرد
سلام.بهترین ترک .این است که خودت تصمیم گرفته باشی برای پاک بودن از هر گونه مواد مخدر وروش بهتر چکا ب شدن قبل از ترک است
سلام دوستان ترک خیلی راحته اگه هدف داشته باشی من ده سال صبح و عصر تریاک میکشیدم از نظر مالی و مکان هم مشکلی نداشتم حتی بنده خدا خانمم دیگه هیچی نمیگفت فقط روزی دو،سه بار تاکید به ترک میکرد ببینید اول از هم هدف داشته باشیدو اراده کنید دوم دوستان یا کسانی را که باهاشون حال میکردین بزارین کنار ، سوم اینکه برنامه داشته باشیدتا ذهنتون را مشغول کنید مهمترین جاش اینجاست که از ذهن و فکرتون بیرون بیارید . من چندتا قرص ب۲ گرفتم و به چهار قسمت تقسیم کردم پنج روز اول صبح و عصر استفاده میکردم بعد یک ربع تا نیم ساعت مصرف حتما چای زیاد بخورید معجزه میکنه بعد پنج روز روزی یه وعده استفاده میکردم تا اینکه بعد ۷ روز تقریبا دیدم بدنم زیاد لازم نداره اون ۱/۴ را هم با ناحنگیر نصف کردم دو سه روز هم مصرف کردم تا اینکه تمام شد والا هیچی هم متوجه نشدم امتحان کنید،حتنا جواب میگیرید دوش آب سرد هم یادتون نره ، اسهال مهمترین چیزه که سم از بدن بیرون میکشه دو م اینکه شیر اصلا جواب نمیده فقط آبمیوه تازه و قهوه بخورید،به امید پاکی همه دوستان
برای ترک اعتیاد فقط باید کمی به خودمون بیایم
واکر درد نکشیم ترک معنای پیدا نمیکنه