امروزه استفاده از دمنوش‌های گیاهی به جای استفاده از مواد شیمیایی و قرص‌ها بین بسیاری از افراد پرطرفدار شده است، زیرا می‌توانید با استفاده از دمنوش‌ها و دارو‌های گیاهی به خواسته‌های مختلف خود برسید و درکنار آن سلامت خود را تضمین کنید و از عطر و طعم این دارو‌ها لذت ببرید. معمولاً، یکی از مشکلاتی که افراد با آن سروکار دارند، افزایش وزن و برطرف کردن کم اشتهایی است. ما به شما پیشنهاد می‌کنیم که برای رفع مشکل خود به سراغ دارو‌های شیمیایی نروید. دمنوش‌های اشتها آور بسیاری وجود دارند، که می‌توانند شما را به این آرزویتان برسانند.
اکثر این دمنوش‌ها بسیار خوش عطر و خوشبو هستند و می‌توانید به راحتی آن را بنوشید و حتی برای اضافه کردن وزن بیشتر خود از یک قاشق عسل نیز استفاده کنید.
در این مقاله با برخی از این دمنوش‌های اشتها آور و طرز تهیه‌ی آن‌ها آشنا می‌شویم. نکته مهم در هنگام مصرف هرگونه دمنوش‌های گیاهی این است که قبل از مصرف در صورت داشتن هر گونه بیماری و یا حساسیت‌ها با پزشک معالج خود مشورت کنیم.
دمنوش گیاهی چاق‌کننده
بابونه:
بابونه، نه تنها بهترین دمنوش چاق‌کننده است؛ بلکه به کنترل دیابت نیز کمک می‌کند. وقتی به طور روزانه بابونه می‌نوشیم، گلیسم بهبود پیدا کرده و سطح قند خون را متعادل می‌کند. در نتیجه، علائم دیابت اغلب بهبود می‌یابد. این دمنوش از طرفی سبب بالارفتن اشتهای فرد شده و به کسانی که می‌خواهند، اضافه وزن پیدا کنند کمک شایانی می‌کند.
شما می‌توانید گل‌های این گیاه رو پس خشک شدن تهیه کرده و مانند چای آن را دم کنید و یا در لیوان‌های دمنوش، مانند چای سبز بگذارید دم بکشد و بعد صاف کرده و نوش جان کنید. شما می‌توانید آن را با یک قاشق عسل شیرین کرده و سپس نوش جان کنید. همچنین بابونه سیستم ایمنی بدن را قوی و برای سرماخوردگی نیز مفید است.
زنجبیل
چای زنجبیل نیز یک دمنوش چاق‌کننده، بسیار مفید برای بدن است. برای تهیه این چای خوشمزه شما به آب، زنجبیل و لیموترش و مقداری عسل نیاز دارید. شما می‌توانید از، زنجبیل خشک پودر شده یا تازه استفاده کنید. اگر از پودر زنجبیل خشک استفاده می‌کنید، نصف قاشق چایخوری برای تهیه یک فنجان چای زنجبیل کافی است.
یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده را با کمی بیشتر از یک فنجان آب شیرین ترکیب کنید. بگذارید بجوشد. بعد از اینکه جوش آمد، شعله را کم کنید و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه بجوشد. چای زنجبیل را از صافی بگذرانید، و در فنجان بریزید. با لیموترش و عسل طعم آن را بی‌نظیر کنید. زنجبیل خاصیت ضد تهوع و استفراغ نیز دارد.
چن پی(پوست خشک شده مرکبات)
چن پی یا پوست خشک شده مرکباتی مثل پرتقال، نارنگی و نارنج است. که آن را خشک کرده و به صورت دمنوش دم کرده و میل می‌کنند. این دمنوش علاوه بر اینکه یک دمنوش گیاهی چاق کننده برای افرادی است که به دنبال افزایش اشتها و وزن خود هستند؛ می‌تواند به افرادی که دچار سوءهاضمه یا نفخ شکم نیز هستند کمک بسیار کند.
شیرین بیان:
یکی از مؤثرترین دمنوش گیاهی چاق‌کننده شیرین بیان است. از ریشه‌ی این گیاه پرخاصیت به‌عنوان شیرین‌کننده در آب‌نبات و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. علاوه‌بر استفاده از شیرین بیان در خوراکی‌ها، این گیاه به‌دلیل خواص درمانی گوناگون خود و افزایش طول عمر و سلامتی از زمان‌های بسیار قدیم مورد استفاده قرار می‌گرفته است. دمنوش این گیاه برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند نیز بسیار مفید است.
جنسینگ
جنسینگ هندی نیز یکی از مؤثرترین دمنوش گیاهی چاق‌کننده است. این گیاه سرشار از مواد مغذی است و برای افرادی که دارای کمبود انرژی یا کمبود اشتها هستند، مفید است.
دمنوش چاق‌کننده صورت
خارمریم:
یکی از دمنوش چاق‌کننده صورت، خارمریم است. بسیاری از افراد با مصرف دمنوش این گیاه مشکل بیاشت‌هایی خود را حل کرده‌اند. همچنین این دمنوش چاق‌کننده صورت نیز می‌باشد.
گل سپاسی یا همان جنتیانا:
برای افرادی که دارای لاغری مفرط هستند بسیار مؤثر است این گیاه سبب جذب مواد مغذی به بدن شده است. دمنوش این گیاه تلخ مزه است و هنگام خوردن می‌توانید آن را با عسل شیرین کنید. اگر بتوانید طعم آن را تحمل کنید این دمنوش چاق‌کننده صورت خوبی است.
یکی دیگر از دمنوش چاق‌کننده صورت ترکیب بهارنارنج و بادرنجبوبه با لیموترش را در آب جوش به مدت 5 دقیقه دم کرده و با یک قاشق عسل میل فرمایید.
شیرین بیان و زنجبیل نیز جزءدمنوش چاق‌کننده صورت نیز می‌باشند.
معجون چاق‌کننده
کره بادام زمینی:
اگر به دنبال اضافه وزن هستید، می‌توانیدروی نان تست یا یک تکه نان گندم کامل، یک قاشق چایخوری از کره بادام زمینی را بمالید و میل کنید. شما همچنین می‌توانید برای دریافت کالری بیشتر، ساندویچ کره‌ی بادام زمینی درست کنید یا آن را به میلک شیک‌تان اضافه کنید.
شیربادام:
یک معجون چاق‌کننده طبیعی برای افراد کم اشتها می‌باشد. بادام را خیسانده و سپس با مقداری شیر درون مخلوط‌کن بریزید، می‌توانید از خرما و انجیر خشک و گردو نیز استفاده کنید.
گل کتیرا:
در بین معجون چاق‌کننده برای درمان لاغری، گل کتیرا نیز مفید است. شما ۵۰ گرم کتیرا را با ۵۰ گرم مغز بادام و ۵۰ گرم نشاسته را باهم ترکیب کرده و درون یک لیوان شیر ولرم ریخته و میل کنید.
عرق یونجه:
یکی دیگر از معجون‌های گیاهی چاق‌کننده عرق یونجه است. این عرق بسیار در افزایش اشتها و چاقی مؤثر است. طبع این دمنوش سرد بوده که نقطه مقابل عرق رازیانه است که دارای طبعی گرم است. این عرق به خاطر داشتن مواد معدنی، ویتأمین‌ها و مواد مغذی دارای خواص بیشماری است. پروتئین و آهن موجود در این عرق برای افراد کم خون، مفید می‌باشد. هورمون‌های زنانه در این عرق، فراوان است و آقایان به هیچ وجه نباید این عرق را مصرف کنند. برای شیرین شدن مزه عرق یونجه می‌توانید از مقداری شکر یا عسل در آن استفاده کنید.
درصورت تمایل به چاقی صورت، می‌توانید این عرق را، به مدت ۱4 روز، روزی یک استکان صبح و نصف استکان عصر مصرف کنید. این نکته را در نظر داشته باشید که این عرق را نباید بیشتر از ۱۴ روز مصرف کرد.
