دمنوش برای درمان سردرد گزینه بسیار مناسبتری نسبت به قرصها و داروهای شیمیایی است. اما بیشتر افراد به دنبال درمان سریع سردرد با قرصها و داروهای شیمیایی هستند تا فقط همان لحظه آرام شوند و به نتیجهای که این عمل ممکن است برایشان رقم بزند، فکر نمیکنند.
غافل از اینکه تأثیر این داروها در بلند مدت روی آنها چه خواهد بود. مقاوم شدن نسبت به داروها (مقاومت دارویی) کوچکترین اتفاقی است که ممکن است برای این گروه از افراد بیفتد. امروزه با زندگیهای شلوغ و پر مشغله، افراد زیادی از انواع بیماریهای عصبی مانند سردردهای مختلف و میگرن رنج میبرند. اضطراب و استرس مدام به انسانها فشار وارد میکنند تا جایی که این اضطراب به یک سردرد عصبی ختم میشود.
حال که تعداد سردردها بالا رفته است، نباید هر دفعه برای کاهش درد لحظهای یک عدد قرص شیمیایی مصرف نمود و برای فرار از درد، خود را در دامن دردهای بیشتری بیاندازیم که بعداً بر اثر مصرف همین داروها برایمان پیش خواهد آمد.
در نتیجه بهتر است هرگاه دچار چنین دردهایی شدیم برای تسکین خودمان، به سراغ راهی بهتر و کم ضررتر برویم. راهی مانند استفاده از دمنوش برای سردرد و استفاده از گیاهان دارویی و مسکن جهت درمان سریع سردرد شدید. در ادامه به معرفی دمنوش برای درمان سردرد و روشهای کم ضرر دیگر میپردازیم.
ابتدا به این پرسش پاسخ میدهیم که دمنوش چیست؟
دمنوشها، گیاهانی اغلب خشک شده و پر خاصیت هستند که طریقه مصرف آنها به شکلی است که معمولاً با آب جوش ترکیب و جوشانده میشوند و سپس نوشیده میشوند. البته امروزه ظروف مخصوص تهیه دمنوش نیز وارد بازار شدهاند.
دمنوش گل گاو زبان
خواص گل گاو زبان معرف حضور بیشتر مردم میباشد و همه میدانیم که این گیاه خاصیت آرام بخشی دارد و برای کسانی که دچار سردردهای تنشی و عصبی باشند، یک راه حل و درمان است.
دمنوش دارچین
این دمنوش برای سردرد عصبی عالی است. کسانی که سردردشان به دلیل فشار و استرس کاری آنهاست و از فرط فشار کاری مدام خسته هستند، میتوانند از این دمنوش استفاده کنند و تأثیر شگفتانگیز آن را ببینند.
دمنوش ریحان
این دمنوش برای افرادی که پر مشغله هستند و بر اثر اضطراب و استرس کاری دچار سردردهای تنشی میشوند، بسیار عالی است و سطح اضطراب و استرس را به طور چشمگیری کاهش میدهد.
دمنوش میخک
گیاه میخک، مسیرهای درد را در مغز مسدود میکند و به همین دلیل این دمنوش جهت بهبود انواع دردها کاربرد دارد. دمنوش میخک، خاصیت ضد التهابی نیز دارد.
دمنوش نعناع
گیاه نعناع به علت خاصیت ضد التهابی که دارد، دمنوش برای سردرد میگرنی به حساب میآید. شاید تا به حال دیده باشید که افراد برای درمان سردرد میگرنی خود، عرق نعنا میخورند و نتیجه خوبی هم میگیرند. میتوانید به جای عرق نعنا از دمنوش خوشمزه نعنا برای درمان سریع سردرد شدید و درمان سردرد میگرنی استفاده کنید.
دم نوش مرزنجوش
از دمنوش مرزنجوش برای درمان سردردهای مختلف از جمله سردردهای سینوزیتی استفاده میشود. علاوه بر آن دمنوش مرزنجوش خاصیت آرام بخشی نیز دارد.
دمنوش پونه
پونه که در ماههای گرم سال میروید و عطری مشابه نعنا دارد، میتواند تبدیل به دمنوشی با خواص بسیار زیاد شود. دمنوش پونه، علاوه بر این که میتواند سردرد ناشی از نگرانی و استرس شما را کاهش دهد، توانایی رفع دیگر دردهای ناحیه سر و گردن و چشم را نیز دارد. دمنوش پونه خاصیت آرامش بخشی به عضلات بدن را هم دارد.
چای سیاه یا سبز
چای در ترکیب خود کافئین دارد که سبب تسکین درد میشود.
قهوه
قهوه نیز مانند چای دارای کافئین میباشد که قدرت تسکین دهندگی دارد.
دمنوش زنجبیل
یک دمنوش برای سردرد میگرنی! تحمل سردردهای میگرنی که شدید و عصبی هستند، با کمک این دمنوش خیلی سادهتر میشود. این دمنوش برای کسانی که دچار سردرد و سر گیجه میشوند بسیار مناسب است. دلیل سردرد شما هرچه که باشد، این دمنوش دوای درد شماست.
دمنوش بابونه
دمنوش بابونه، یک دمنوش فوقالعاده دیگر برای رفع سردردهای شدید است. اگر علاوه بر سردرد، دچار مشکلات خواب نیز هستید، حتماً از دمنوش بابونه استفاده نمایید. امکان این وجود دارد که دلیل سردرد شما کم خوابی و اختلالات خوابتان باشد. دمنوش بابونه، یک آرام بخش بسیار قوی است و با کمک به بهبود خواب و تصحیح چرخه خواب شما، در واقع دو معضل را حل کرده است.
دمنوش رزماری
رزماری، یکی دیگر از گیاهان دارویی میباشد که برای درمان سریع سردرد شدید کاربرد دارد. شما میتوانید علاوه بر استفاده از رزماری به شکل دمنوش، با مقداری روغن رزماری، پیشانی خود را ماساژ دهید.
دمنوش آویشن
دمنوش آویشن که یک گیاه دارویی است، خواص بسیاری دارد. از جمله خواص آویشن میتوان به خاصیت تسکین درد و آرام بخشی آن اشاره نمود.
ترکیب آبلیمو و عسل (شربت آبلیمو)
آبلیمو با قلیایی کردن محیط بدن، دردهای شدید میگرنی را بهبود میبخشد.
دمنوش اسطوخودوس
این دمنوش برای رفع انواع سردرد تنشی، میگرنی، عصبی و… مناسب است. طعم دمنوش اسطوخودوس تلخ است و باید برای گرفتن این تلخی از مقداری ماده شیرینکننده درون آن استفاده کنید. دمنوش اسطوخودوس برای رفع مشکل بیخوابی، بسیار عالی است. علاوه بر اینها، دمنوش اسطوخودوس موجب کاهش سطح استرس و آرامش بخشیدن به اعصاب شما نیز میشود.
دمنوش پوست بید
پوست درخت بید دارای مادهای است که خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارد. شما میتوانید از دمنوش این ماده برای رفع سردرد خود بهره ببرید. علاوه بر آن، همچنین میتوانید این ماده را بدون ترکیب کردن با آب و به صورت خوراکی میل کنید.
در این مقاله که به قصد معرفی دمنوش برای درمان سردرد نوشته شده است، تعداد زیادی دمنوش برای سردرد معرفی شدند که در میان آنها دمنوشهایی برای درمان سریع سردرد شدید و چند دمنوش برای سردرد میگرنی نیز وجود داشتند.
