رویبوس یکی از انواع چایهای گیاهی پرخاصیت است. چای رویبوس دارای آنتی اکسیدان، پلی فنول، ویتأمینها و مواد معدنی مهمی است که در حفظ سلامت ارگانهای بدن نقش مهمی دارند. اگر با چای رویبوس آشنایی ندارید، خواندن این مطلب کمک زیادی به شما میکند.
چای رویبوس چیست؟
چای رویبوس حاوی آنتی اکسیدانها و پلی فنولهای زیادی است که با رادیکالهای آزاد مبارزه میکنند. رادیکالهای آزاد باعث بروز بیماریهای مختلف میشوند. بنابراین، نوشیدن دمنوش رویبوس با مبارزه با رادیکالهای آزاد از سلولهای بدن در برابر بیماریهای مختلف مانند سرطان محافظت میکند. چای رویبوس نوشیدنی فاقد کافئین است. بنابراین، اگر به دنبال نوشیدنی فاقد کافئین و سرشار از خواص متعدد هستید به شما چای رویبوس را پیشنهاد میکنیم. چای رویبوس در انواع مختلف مانند چای رویبوس شبانه، چای رویبوس کاراملی، چای رویبوس خالص ارگانیک، چای رویبوس هلو، چای رویبوس نارگیل شکلات در بازار موجود است.
رویبوس چیست
چای رویبوس حاوی آسپالاتین است که نوع پلی فنول میباشد. نوشیدن روزانه یک فنجان دمنوش حاوی رویبوس میتواند به حفظ سلامت کلی بدن کمک زیادی کند. خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی دمنوش رویبوس، این دمنوش را به بهترین دمنوش برای مصرف روزانه تبدیل کرده است.
طرز تهیه دمنوش رویبوس
به منظور تهیهی چای رویبوس، یک قاشق غذا خوری چای را داخل قوری آب بریزید و اجازه بدهید تا دم بکشد. هر چقدر چای بیشتر دم بکشد، طعم و عطر بهتری خواهد داشت. معمولاً 10 دقیقه زمان برای دم کشیدن چای رویبوس کافی است. این دمنوش را میتوانید یک تا دو بار در طول روز مصرف کنید.
چای رویبوس دارای ترکیبات و انواع مختلف است که در ادامه به آن میپردازیم:
چای رویبوس شبانه
چای رویبوس شبانه، چایی خوش طعم و با عطر زیره و نعناع میباشد. ترکیبات چای رویبوس شبانه شامل زیره، بادیان ستارهای، رازیانه، نعناع است. چای رویبوس شبانه به بوتهی قرمز نیز شهرت دارد.
چای رویبوس خالص ارگانیک
رویبوس خالص ارگانیک، یک نوع دمنوش ارگانیک و قرمز رنگ است. به منظور تهیهی دمنوش از چای ارگانیک استفاده شده و به همین دلیل خواص متعددی دارد.
چای رویبوس نارگیل شکلات
چای رویبوس نارگیل شکلات، حاوی ترکیباتی از قبیل روبیوس قرمز، کاکائو و نارگیل و تکههای خرنوب است.
چای رویبوس هلو
چای رویبوس هلو، علاوه بر چای رویبوس دارای تکههایی از هلو نیز میباشد. این چای علاوه بر خواص متعدد، عطر و طعم فوقالعاده دلنشینی نیز دارد. چای رویبوس هلو منبعی غنی از آنتی اکسیدانهای قوی، کلسیم و زینک است که در حفظ سلامت پوست و مو، استحکام استخوانها، جلوگیری از پیری پوست نقش بسزایی دارند.
چای رویبوس کاراملی
چای رویبوس کاراملی حاوی ترکیبات مفیدی از قبیل رویبوس، خولان دریایی، تکههای کارامل استویا است. دمنوش رویبوس کاراملی، عطر و طعم دلپذیری دارد و هنگام نوشیدن این دمنوش مزه خامه را خواهید چشید. از خواص دمنوش رویبوس کاراملی نیز میتوان به درمان آسم، مشکلات پوستی، مشکلات معده اشاره کرد.
انواع چای رویبوس
خواص دمنوش رویبوس
حفظ سلامت قلب:قلب از مهمترین ارگانهای بدن است. اگر میخواهید زندگی سالمتری داشته باشید، از سلامت قلب خود با مصرف دمنوشهای گیاهی محافظت کنید. یکی از بهترین دمنوشها، دمنوش رویبوس است. دمنوش رویبوس حاوی مقدار زیادی فلاونول، دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانهای مفید میباشد. هر کدام از این ترکیبات موجود در رویبوس باعث کاهش کلسترول خون و در نتیجه پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی میشوند. نوشیدن چای و دمنوش رویبوس، به دلیل دارا بودن ویتأمینها و مواد معدنی باعث بهبود جریان خون، کاهش فشار خون، جلوگیری از حمله قلبی و گرفتگی عروق خونی میشود.
تقویت استخوانها:دمنوش رویبوس بهترین دمنوش برای تقویت و حفظ استحکام استخوانها است. نوشیدن دمنوش رویبوس به دلیل دارا بودن کلسیم بهترین گزینه برای افرادی است که استخوانهای ضعیف و شکنندهای دارند و به دنبال راهی برای تقویت استخوانها میباشند.
جلوگیری از بروز سرطان:رویبوس به دلیل اینکه حاوی ترکیباتی مانند آسپالاتین و کورستین، آنتیاکسیدان است در پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد. آنتی اکسیدانهای موجود در دمنوش رویبوس از سلولهای بدن در برابر آسیب رادیکالهای آزاد محافظت کرده و از این طریق مانع بروز بیماری سرطان میشود. تحقیقات حاکی از این است که آنتیاکسیدانهای کورستین و لوتئولین موجود در چای رویبوس میتوانند سلولهای سرطانی را از بین برده و از رشد سلولها جلوگیری کنند.
سلامت دندانها: دمنوش رویبوس به خصوص دمنوش رویبوس هلو حاوی ترکیباتی مانند کلسیم و فلوراید است که در سلامت دندانها نقش زیادی دارند. بنابراین، اگر سلامت دندانها برای شما اهمیت دارد، دمنوش رویبوس هلو بنوشید.
سلامت پوست و مو: چای رویبوس، حاوی زینک و آلفا هیدروکسی که در حفظ سلامت پوست و مو نقش زیادی دارند. اگر میخواهید پوستی جوان و شاداب داشته باشید و از ریزش مو جلوگیری کنید به شما نوشیدن دمنوش رویبوس را پیشنهاد میکنیم. دمنوش رویبوس هلو بهترین گزینه برای داشتن مو و پوستی سالم میباشد.